Bu araştırmanın amacı, üniversite öğrencilerinin plank testi performansının cinsiyet, VKİ, fiziksel aktivite düzeyi gibi çeşitli demografik değişkenlere göre incelenmesidir. Araştırma grubunda, 139 erkek (ortalama yaş: 20±1,35) ve 50 kadın (ortalama yaş: 20±1,48) olmak üzere toplam 189 üniversite öğrencisi yer almıştır. Araştırma verileri, katılımcıların demografik bilgileri, boy ve kilo ölçümleri ile VKİ hesaplamaları, Uluslararası Fiziksel Aktivite Anketi (IPAQ) ve plank testi uygulamalarıyla elde edilmiştir. Veri analizi, normal dağılım gösteren veriler için, cinsiyetler arasındaki farkları belirlemek amacıyla Bağımsız Örneklem t-testi ve Ki-kare testi, plank süresini tahmin etmek için çoklu regresyon analizi ve VKİ, fiziksel aktivite ile plank süresi arasındaki ilişkileri değerlendirmek için Pearson korelasyon analizi kullanılarak gerçekleştirilmiştir. Araştırma bulguları, katılımcıların %26,5'inin kadın ve %73,5'inin erkek olduğunu ortaya koymaktadır. Erkeklerin fiziksel aktivite düzeyi (MET-dk/hafta) ortalama olarak 2147,85±1156,11 değerinde iken, kadınlarda bu değer 1657,27±659,51 olarak kaydedilmiştir. Erkeklerin plank süresi 123,74±37,04 saniye, kadınların ise 96,32±26,96 saniye olarak bulunmuş ve bu sonuç erkeklerin plank testindeki başarısının daha yüksek olduğunu göstermiştir (p<0,05). Ayrıca, VKİ ile plank pozisyonunu sürdürme süresi arasında negatif bir ilişki tespit edilmiştir (p<0,05). Fiziksel aktivite seviyeleri ile plank süresi arasında erkeklerde pozitif bir ilişki gözlemlenirken (p<0,05), kadınlarda bu ilişki bulunmamıştır (p>0,05). Regresyon analizleri, VKİ'nin plank süresini negatif yönde etkilediğini (Kadınlar için beta katsayısı: -0,355, Erkekler için beta katsayısı: -0,393) ve cinsiyete bağlı olarak fiziksel aktivitenin plank süresini etkileyen farklılıklar gösterdiğini ortaya koymuştur. Bu sonuçlar, plank testi performansını etkileyen faktörleri anlamak için cinsiyet, VKİ ve fiziksel aktivitenin dikkate alınmasının önemini vurgulamaktadır. Araştırma, bireylerin plank pozisyonunu ne kadar süreyle tutabileceklerini değerlendirirken cinsiyet farklılıklarının, VKİ ve fiziksel aktivitenin rolünü aydınlatmakta ve kişiye özel fiziksel uygunluk programlarının geliştirilmesine katkı sağlamaktadır. Elde edilen bulgular, cinsiyetin sağlık ve spor performansı üzerindeki etkilerini anlamak amacıyla gelecekte yapılacak araştırmalar için bir temel oluşturmaktadır.
Cinsiyet, plank testi, vücut kitle indeksi, fiziksel aktivite, üniversite öğrencileri